jak brac to

jeżeli możecie to dajcie znać do czego ,,służy każdy suplement" i jak długo go brać

[...] to ze ty preferujesz witaminy syntetyczne nie znaczy ze twoj organizm je preferuje , wchłaniaja sie do organizmu z trudnościa , lepiej chłopakowi doradzić zeby wcinał warzywa a nie łykał tone tabsów po drugie kupujac bcaa trzeba brac uwage ile tego bcaa jest w jednej porcji , bo jak wiadomo duzo firm daje domieszke np glutaminy i innych rzeczy

hmm ale ja to mam w domu za darmo bo moj brat przywiozl to z USA razem z jakims Alri Pro max ale ponoc ten pro max mocno zalewa wiec na lato sie nie nada. Wiec nie warto tego brac nawet jak sie ma to za darmo? to sie zmarnuje bo waznosc do grudnia tego roku :)

napisz chociarz jak to wszystko bierzesz rozpiske napisz... jak masz wogóle........ > co do ostatniego to lol widac ze masz pojęcie o tym co trzeba przestan to brac póki nie jest późno

mozesz tak brać.. i j/w glutamina to strata sianka, jeszcze przy dawkowaniu takim jak na etykiecie to juz calkiem :)

Mogę mieć ten symex ,jak to brać? Przez jaki czas ? Czy deka ,enan i tura to dobre połączenie?? Mógłby ktoś rozpisać cykl na to

Aa tez widzialem tylko koncowke. Najbardziej rozbawil mnie text z "chlopakow na testosteronie" , jak wypowiadal sie ojciec jednego ze startujacych. Powiedzial ze boi sie ze jego syn zacznie kiedys brac sterydy, a jego synek to jakies 90 kg na rzezbie i cycki jak u baby. No i ma cale 20 lat :) Ci amerykanie to sa dopiero za***isci

[...] dziennie to wychodzi około 150 kapsulek na miesiąc. Ale juz sam nie wiem :( czy lepiej jest dłuzej brać? np 2 miechy? na początek chciałem zrobic 4 tyg. zeby zobaczyc jak na mnie działa. P.S jeszcze chciałbym sie spytac czy lepszy proszek czy kapsułki? Bo w sumie 150 kapsułek i 300g tyle samo kosztuje (33 zł) ale nie wiem co lepiej wybrac [...]

to jak bd dieta to co brac?

Ok , rozumiem także redukcja , kreatyny nie będę używał , a czy białko warto brać teraz na redukcji? Czy lepiej coś zjeść w to miejsce? I co do tych Laysow , kebab raz na jakis czas można wliczając go w bilans kaloryczny? Kreatyna jest dobra i warto oczywiście stosować jednak na początku warto wykorzystać potencjał z diety i treningów a [...]

jak ktos ma pieniazki to warto tro brac podobnie jak multiwitaminy codziennie !!

Na kazdej puszce jest napisane 4-6 to ja mniej wiecej tak robilem. ty a jak np w nitrix jest 3 caps to brac 3 caps czy wiecej?? Zmieniony przez - Ahmed12 w dniu 2011-08-28 18:02:55

horse power to potreningówka jak zwykła kreatyna a że pobudza to chyba duży błąd więc możesz zostawić sobie cm3 na inny cykl , a horsa brac rano i po treningu albo popołudniu

Jak jestem przeziebiony to biorę ok 20 do 30g i robi to robotę. Ewidentnie szybciej zdrowiej ale tak to nie widzę sensu brać więcej niż 1g. Co istotne i odczuwalne w okresie przeziębienia to bez bioflanofoidow wchlanialnosc jest kiepska. Co do tabletek to ja biorę w proszku bo kg kosztuje 20zl a nie 500

a Ile bierzeszna te nogi???jaki ciezar???bo jesli jest on stosunkowo nieduzy to moze wystaczry brac go z ziemi i zakaldac na barki, albo jeszcze nasunal mi sie taki pomysl ze jak cwiczysz z kims to przy przysiadach np chyba mozna by zrobic takie cos ze robisz przysiad a kumpel zapodaje ci cieazar na bary i pomaga pierwsze powtorzenie wstac a dalej [...]

Jak bierzesz dopiero tydzien to prerwij zaczenies zjak wyzdrowiejesz nie ma sensu brac stackow, kreatyn, no boosterów jak jestes chory

alergie mam od dawna jak bylem maly i bylem na testach, od tamtego czasu raz sie uaktywnia raz, nie , i teraz wlasnie ten allertec mi pomaga i nie wiem czy moge brac spokojnie krete z nim mono i jablczan czy ma to jakis wplyw na siebie i czy allertec ma ogolnie wplyw na silke. A uczulony bylem na jakies pylki i dlatego teraz sie uaktywnilo. A tak [...]

[...] co do ilosci winstrolu to 35-75mg jesli bierzesz tabletki lub 25-50mg jesli chodzi o zastrzyki a co do kreatyny radze brac po proastu normalne dawki jak zalecaja na opakowaniu w ktorym ja kupisz ;)))))) zamiast niej lub z nia mozesz sprobowac koktajli proteinowych... ogolnie jesli Twoja dieta jest bogata w bialoko to [...]

""jestem laikiem w sprawie odżywek" to po co je kupiłeś jak nawet nie wiesz jak je brać ?? ech..." Wiem jak dawkować, ale może ktoś inny brał wcześniej i ma jakieś uwagi, pomyślunku trochę a nie od razu marudzenie

ja doCiebie tez nie po porstu odradzam kreatyne bo nie widze sensu brac jej skoro ma sie tak slabe podstawy jeszcze ale robisz zamieszanie i obrazasz innych Na zdjęciu w profilu wyglądasz jak niedo***any cieć;p;p;D CZeśc pało z sasiedniego posta wyluzuj troche bo to nie na miejscu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-26 22:46:46